Non sento il corpo

Non sento il corpo “Non sento nulla. Mi sembra di non sentire nulla nel mio corpo.” Elisabetta, e una parte della sua storia, del suo vissuto.  Questa è una storia raccontata con il consenso della persona coinvolta e con alcuni elementi modificati per tutelarne la privacy. Può capitare di arrivare a un punto in cui […]

Posso fidarmi di quello che sento

Posso fidarmi di quello che sento? Posso fidarmi delle mie sensazioni? Queste domande possono portare con sé altre domande più sottili. Una possibile chiave di lettura si trova proprio nell’incontro fra queste domande.  Ci sono momenti in cui, dentro di noi, può emergere una domanda. Una domanda semplice, ma allo stesso tempo profonda: Posso fidarmi […]

Il corpo ci parla?

Il corpo ci parla? Sì, ma forse non proprio nel modo in cui pensiamo. Il corpo può offrire uno spazio di ascolto, di esperienza e di relazione. Come possiamo ascoltarlo senza trasformarci in un traduttore automatico? Corpo, mente ed emozioni: un intreccio di cui possiamo accorgerci in modi diversi Forse ti risuona o, in qualche […]

Sei passi per ascoltare la musica in modo più presente ed intenzionale

Sei passi per ascoltare la musica in modo più presente ed intenzionale Un brano musicale può essere sempre lo stesso. Ma il modo in cui lo ascoltiamo può cambiare profondamente il nostro modo di viverlo. La stessa musica, un’esperienza diversa. Il modo in cui ascoltiamo cambia l’esperienza della musica. Ti è mai capitato di ascoltare […]